Onlangs kreeg ik de stembiljetten voor de Provinciale Statenverkiezingen toegestuurd van het Ministerie van Buitenlandse zaken. Klonk belangrijker dan het was. Ik had het gevoel heel ver weg van Nederland te wonen, terwijl ik in werkelijkheid welgeteld 35 km van de Nederlandse grens in België woon. Ik stem al jaren niet en spreek mij politiek … Meer lezen over Even over vorige week…

In drie jaar tijd ben ik twee keer verhuisd en bij elke verhuizing werd ik geconfronteerd met heel veel spullen. Onder spullen versta ik kleding, schoenen, tassen en alles wat te maken heeft met huisraad. Bij de eerste verhuizing binnen de regio had ik al afstand gedaan van wat spullen. Weggegeven, verkocht of weggegooid. Soms … Meer lezen over Het stillen van die eeuwige honger naar meer & de eenvoud van minimalisme

Wat gaat de tijd snel! Over een kleine maand staat ons weer een mooi gezegend maand te wachten.  De Ramadan. Een maand van opoffering en bezinning zijn voor ons moslims de kernwaarden van de ramadan. Het is een maand van tolerantie, liefdadigheid, verbroedering, bezinning en verdraagzaamheid. Een reiniging van lichaam en ziel. Een maand waarbij … Meer lezen over Voedingskeuzes tijdens de Ramadan

Vermoeidheid, obstipatie, winderigheid én een opgeblazen gevoel? Allemaal tekenen dat er iets niet in balans is in je lijf. Vervelende kleine ongemakken die je dagelijks functioneren behoorlijk kunnen verstoren spreek ik uit ervaring.  Ik deel een aantal suggesties met jou die mij geholpen hebben en zeker ook  jou kunnen helpen om deze (kleine) ongemakken te … Meer lezen over Goede gezondheid, je innerlijke lijf in balans

Wij zijn mensen die leven tussen lucht en aarde. Onze natuurlijke leefomgeving is het deel dat de materiële wereld vormt. We worden omringd door kleurrijke planten in de natuur, gehydrateerd en groeiend in het zonlicht en regen. Veel van die planten voorzien ons van voedselbronnen. De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) theorie kijkt naar de relatie … Meer lezen over De functie van five color food op onze organen volgens de traditionele Chinese geneeskunde

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik voel een griepje aankomen. Nu denk ik dat veel mensen én kinderen op het moment geveild zijn door griep. Als werkende moeder zit ik daar eerlijk gezegd niet op te wachten. Ik denk ook velen andere moeders met mij. Want, mama is ziek bestaat niet. … Meer lezen over Het herstellend vermogen van appels én tomaten op onze longen

Me, myself and I Ik moet toegeven dat ik best op mezelf gesteld ben. Dit zit van nature in mijn aard. Vroeger als puber vond ik het al fijn om in mijn eentje een boswandeling te maken, alleen op reis te gaan naar mijn tante in Zweden of in mijn eentje ergens koffie drinken. Ondanks … Meer lezen over Innerlijke rust & inzicht: Offline in je eentje

In drie jaar tijd ben ik twee keer verhuisd en bij elke verhuizing werd ik geconfronteerd met heel veel spullen. Onder spullen versta ik kleding, schoenen, tassen en alles wat te maken heeft met huisraad. Bij de eerste verhuizing binnen de regio had ik al afstand gedaan van wat spullen. Weggegeven, verkocht of weggegooid. Soms … Meer lezen over Het stillen van die eeuwige honger naar meer & de eenvoud van minimalisme